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lume139- Lisa danza il qigong tra gli ulivi del Terabuti, coltiva il respiro come vento che danza tra gli alberi, e ricorda le parole di Sunsimiao: nel tuo corpo vivono stelle, tre soli chiamati Dantian. Impara a sentire il Qi, energia che nutre e guarisce. Muovi le braccia come rami in preghiera al cielo, con la mente guida la luce, sciogli i nodi invisibili. Tra le scapole si nasconde il peso del non detto: liberalo. Lisa mentre pratica qigong, sussurra: Il soffio crea la forma, la forma sostiene il soffio, uniti tracciano il ritorno. I polpastrelli si incontrano ritmicamente e dicono: con le dita tocchi ciò che non ha peso, con un respiro trasformi il destino. I movimenti di qiGong, lento e fluido, mostrano come si sente e si guida l'energia del soffio, il respiro che attraversa ogni fibra, il qi che fluisce come vento e acqua per riportare equilibrio e pace, alla fine si apre in un fiore d'oro. Chi ascolta il proprio centro non teme il disordine fuori: ogni gesto semplice può essere medicina, se consapevol,e ritrova calma nel wuwei, dove il soffio vitale fluisce, la mente riposa e il corpo sorride: sii terra e cielo insieme: radice profonda e mente leggera. Segui la via che cura senza forzare e illumina senza bruciare e ricorda: |giugno29, dopo di esso il grano matura anche di notte

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