|foto acquaetere Eraclito di Efeso, filosofo e solitario, riflette sull'acqua come origine e meta della vita, fonte di cultura e trasformazione. Acqua è sostanza primordiale, motore di cicli naturali e interiori, sensibile e viva, che plasma anche l'anima e il corpo. Eraclito invita a comprendere il continuo fluire (panta rhei), l’unità e la dualità, il gioco degli opposti che si trasformano incessantemente (fuoco, aria, acqua, terra). Ogni organismo e fenomeno naturale segue ritmi vorticosi simili a spirali. L'anima saggia cerca di guardare oltre l’ego, abbracciare la verità e superare illusioni. Il ciclo vitale si manifesta in cambiamenti continui, simili al respiro del Dao. In base allo zodiaco cinese, ogni mese e ogni ora corrispondono a organi e meridiani, collegando corpo e tempo con elementi naturali ed emozioni. La salute dipende dall'armonia dei ritmi yin-yang, dagli influssi climatici ed emotivi, e dal rispetto dei bioritmi interni.# |ERACLITO di Efeso, maschera romana, Eracle di Thera, disinteressa fama, gloria di Era, a corte di re Dario, che letto suo libro, lo invita ad Eraclio. Eraclito convince, il tiranno Melancoma, abdicare e viver solo, nei boschi presso fiume, Eracle solitario, nel tempio di Artemide, nascose libro in versi, sotto pianta vite; trovato da Epicuro, per scuola giardino, sui monti si ciba, di bacche ed ortiche, vecchio eremita, si ammala di taranta, sepolto in una stalla, letame lo riscalda, ascolta logos acque, ecco intuizione, aforismi oracolari. Acqua origine e meta, ci attrae e ci spaventa, spinge a guardar dentro, paur generazionali, esplora sua natura, è nostra natura, tutto emerse in acqua, fonte di cultura: da terra nasce acqua, da acqua nasce anima, luogo cui riposi, porto per i viaggi, è piacere, paura, nemica ed amica, confine ed infinito, stasi e cambiamento, oblio e ricordo. Basa ogni cultura, su comprensione Acqua, sostanza primordiale, di tutta la creazione, batteria di vita, che assorbe cielo e terra, poi trasmette al corpo, circolazione interna: se acqua con cloro, disinfetta anche sangue, indebolisce molto, il sistema immunitario, incapace a espeller virus, germi e celle tumorali, poiché è innaturale, e spende più energia, mentre il moto naturale, preserva un acqua pura, con movimenti circolari, curvilinei prediletti, fugge il rettilineo, se la lasci cadere, su piano inclinato, ama ondulatorio spontaneo, correla a sua qualità. Acque inquinate, perdono espressione, anche se depurate, artificialmente, Acqua si impressiona, sensibile a stimoli, impercettibili eterei, come organo di senso, percepisce differenze, e le esprime nel suo ritmo, al fine livellarle, e dare un unità. I pattern derivati, dai moti Aria Fuoco e Acqua, molto simili alle forme, viventi e non viventi, come spirali tracciate, da movimenti vorticosi, ritrovi in alberi e animali, lumache e conchiglie, corna e ossa umane, a incorporar spirale, moto vorticoso reca forme. Panta rhei trascorre, se tutto appare Uno, e Uno è tutte cose, ciò che viene visto, in anima si trova; lui vide sue idee, prima di incarnarsi, saggio le contempla, nei corpi materiali, filosofi sono quelli, che cercano indagare, verso infinito, loro anima allargare: se ego è videogame, come gioco azzardo, rischia dipendenza, illusio di passaggio, padrone di noi stessi, 1 vizio ricorrente, Eraclito consiglia, azzera le apparente. Via maschera a vedere, il padrone nudo, quando ego si umilia, paura perde presa, sacrificio è coraggio, conoscer verità, sforzo successivo, gnosi da abrogar, risalire la fonte, dove cessa il nome, tutto esiste duale, 1 salita è discesa, valle è altra cima, vista sottosopra, Thera ha 4 essenze, Eraclito rivela: fuoco condensando, diventa aria acqua, poi diviene terra, vapore torna acqua, poi aria e fuoco sole, mana sempre vivo, continuo movimento, diverso ma indiviso; a giusta misura, si accende si spegne, a turno ogni archè, sorgente contende, nascita e morte, sono entrata e uscita, gioco fra contrari, al cuore della vita: resta nel profondo, Eracle bizantino, armonia col Dao, visione panteista, unire i contrari, è mutare continuo, esiste da sempre, nel gioco del ciclo; se etere beve, vibrazioni legge, forma i suoi sogni, scrive e poi sente, dal solido suolo, va in liquida acqua, sale con aria, e al plasma ora canta. one. |ZODIACO cinese eraclio, nei 12 canali, Topo è Biliare, da ore 23 all'una, Bufalo è Fegato, Tigre è Polmone, Lepre è Crasso-intestino, Stomaco è Drago, Serpente è Milza-pancreas, Cavallo sarà Cuore, Pecora intestino-Tenue, Scimmia è Vescica, Gallo è nei Reni, Cane è Ministro-cuore, Maiale è Triplo-focolare. Ogni 60 anni, ricomincia anno del Topo, 12 anni Terra, per 5 elementi Cielo, ogni anno il ramo terra, subisce mutamento cielo, 2013 serpente acqua, 2014 cavallo legno. Gennaio è topo-zi, Febbraio bufalo-chou, Marzo Tigre-yin, Aprile Lepre-mao, Maggio Drago-chen, Giugno Serpente-sì, Luglio Cavallo-wu, Agosto Pecora-wèi, Settembre Scimmia-shen, Ottobre è Gallo-you, Novembre è Cane-xu, Dicembre Maiale-hài. Giorno pur dividi, in 12 ore doppie, lega organi alle stelle, influenza vita a terra, eventi nascite e processi, individui e dinastie. Legno è fegato-biliare, Fuoco e cuore-tenue, Metallo polmone-crasso, Acqua è rene-vescica, Terra e milza-stomaco. |BIORITMO Meridiani, di Organi e Visceri, Zang ricettivi a Yin, e Fu attivi con Yang: Fegato Rene e Cuore, Polmone Milza e Ministro. Biliare Stomaco e Vescica, Tenue Crasso e Triploscaldo. Febbre-yang è calore, sonno-e-brivido è yin, acuto è detto yang, cronico sia yin, cause esterne interne, dal clima alle emozioni, vento freddo o calore, umido o secchezza, influssi di stagione, durante mutamento, vento rapido cambia, al legno si associa, calor-fuoco è sudore, rapida pulsazione, eruzioni e scottature, sete della estate. Umidità piccicosa, penetra ginocchia, blocca flusso corso, è terra tarda estate, Secchezza mal di gola, è autunno metallo, Freddo è pallore, ha bisogno calore, acqua dell'inverno blocca circolazione. Emozione influisce, tristezza e preoccupazio, addoloran polmoni, forte eccitazione, invece opprime il cuore, Ira danneggia fegato, con stomaco e milza, stress sulla milza, paura sopra i reni, shock su reni e cuore. Concediti riposo, nel tuo lavorare, o attività sessuale, rigeneri essenza, nei reni risparmia, segui ritmo giorno-notte, tutto si rallenta, con la melatonina, fasi alterne segui, nei picchi alti e bassi. Segui tuo orologio, senza troppi impegni, corpo chiede ozio, quan vuol rigenerarsi, ogni organo ha cadenza, bioraria di energie, qi sale e scende, lo senti ricorrente. Oracola I-JING, in cinese calendario, a seconda luna nuova inizia, dopo solstizio inverno, entro i due 21, di gennaio-febbraio, pronostica il clima, da fasi sequenze, 5 tronchi celesti, e 12 anni terrestri, ogni due ore, Qi sale o discende, vapore del riso, sale in cottura, scorre in canali, connessi fra loro, inizia da Polmone, cambia corso ogni due ore, nei 12 canali, e in Fegato finisce: Polmone a Crasso, a Stomaco e Milza, poi Cuore e Tenue, Vescica poi Rene, Ministor e Triploscaldo, Biliare e al Fegato ferma, e ricomincia dai Polmoni.
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quidf gemello 81 
lume081-Eraclito insegnava che tutto scorre: nessuno entra due volte nello stesso fiume, perché cambiano insieme, l'acqua e chi la attraversa. Acqua è origine e meta della vita, fonte di cultura e trasformazione, sostanza primordiale, motore di cicli naturali e interiori, sensibile e viva, plasma il paesaggio, l'anima e il corpo. La vita nasce dall'incontro degli opposti: luce e buio, riposo e movimento, salita e discesa, inspirazione ed espirazione; nulla rimane identico, ma tutto conserva una segreta armonia. Anche il corpo segue questo ritmo: respira, cresce e si rinnova come le stagioni. La tradizione cinese descrive questo fluire attraverso il Qi, l'energia vitale che percorre i meridiani, collegando organi, emozioni e ambiente. Il saggio non cerca di fermare il cambiamento, ma di danzare con esso, trasformando ogni crisi in occasione di equilibrio. Come l'acqua aggira gli ostacoli senza perdere la propria natura, così la coscienza diventa più forte, quando impara a seguire il movimento della vita invece di opporvisi. Nei miti il corpo è simbolo di universo, dove innumerevoli divinità si immolano per far nascere piante e animali, monti e corsi d'acqua; altre volte il dio viene smembrato e divorato, come Osiride o Dioniso. Corpo è controparte fisica dello spirito, suo veicolo e strumento: Corpo caldo e vivo è piacevole da guardare, morbido da accarezzare, eccitante da annusare. Nel sogno la parte superiore del corpo è legata alla mente/spirito, e la inferiore agli istinti: il seno è misura e limite dato alle cose, l'occhio è la coscienza dell'anima, saggezza e vitalità, l'orecchio è l'intuito e la capacità di ascolto di consigli e coincidenze, il naso è come il pene, buon fiuto penetrante. La bocca è l'organo femminile, ricettivo e avido di parola, crea e distrugge. La mano è iniziativa e intenzione, il piede è la radice; la gamba è adattamento sociale, il ventre è pentola di pulsioni erotiche e alimentari; la pelle e gli indumenti sono la facciata; la colonna vertebrale è l'asse col divino. I denti incisivi chiamano la volontà, i canini le spinte aggressive, i molari la resistenza agli ostacoli, e i denti del giudizio la connessione col cielo: perderli manifesta ansia di castrazione, o desiderio di regredire allo stato debole e sdentato del lattante. Una donna che sogna di inghiottire il proprio dente, ha desiderio di concepire. Sognare il corpo è fare un bilancio della vita, positivo o negativo, secondo l'accettarsi allo specchio: riappropriati del tuo corpo, delle sue esigenze e sensazioni, esso è la carrozza dell'anima.|
oracolo 81 
lume081-Ogni organismo alterna naturalmente attività e riposo. La fisiologia descrive questi cicli come ritmi circadiani, regolati da luce, melatonina, cortisolo e orologio biologico. La Medicina Tradizionale Cinese interpreta lo stesso processo come il fluire del Qi nei dodici meridiani, secondo cui ogni organo attraversa una fase di maggiore attività e una di recupero nelle ventiquattro ore: Polmone 3-5 del mattino, scambia energia yin e stimola respiro e difesa, se rallenta manifesta tosse e congestione. Intestino-Crasso 5-7, suo picco facilita evacuazione, mentre il rene riposa. Stomaco 7-9, aiuta digestione e metabolismo mattutino. Milza-Pancreas 9-11 è yin presenza. Cuore 11-13, sentimento e compassione, cistifellea riposa. Intestino-Tenue 13-15, è yang che comprende e riesce a integrare. Vescica 15-17 è lasciarsi andare. Rene 17-19, è gemelli io+te, e lavora con yin. Ministro-cuore 19-21, è yin fascino e carisma, pericardio che protegge. Triplo-Riscaldatore 21-23, è yang essenziale. Cistifellea 23-01 è yang che lavora, chiarezza e ragione. Fegato 1-3, fisica forza yin, in eccesso o difetto, sà procur locale insonnia. In questa visione, il corpo non è statico ma ritmico: i meridiani si alternano in un ciclo continuo di apertura e riposo, e la salute nasce dall'alternanza equilibrata tra azione e rigenerazione. Jing è l'essenza vitale, seme di ogni cosa, Shen è spirito sottile, controlla il pensiero, conscio ed inconscio, Xue è sangue circolante, Jin Ye è fluidi corpo, controllati dal polmone. Altri canali a coppie sono: DUMAI Governatore, scorre da coccige a nuca, fin labbro superiore sopra denti incisivi. RENMAI dal pube a gola, fin occhi e labbro inferiore, sotto denti incisivi. Lo Zhineng Qigong considera questa armonia un'esperienza osservabile: immaginazione, postura e attenzione aiutano a integrare mente e corpo nei ritmi naturali, poichè dove va il pensiero, li lo segue il qi: il corpo vive quando segue il proprio ritmo, invece di forzarlo, percepire questo ritmo è coltivare la salute, lucidità e presenza.
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