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 - ee19271d348719715adcc04bd2397b81033a6ace640a5636e0acdb3e3396b088 | foto spezie | link | audio (canto 11:51  id 632 )
cardio-stimolante, aiuta metabolismo, abbassa glicemia, anti-aggrega piastrine, adattogeno aumenta, resilienza a stress, caldo/freddo raggi UV, a virus e batter | contrasta astenia, fatica e depressione, ginsenosidi com ormoni, estrogeni sessual, che regola erezione, e migliora vigilanza, memoria adattamento, se usato con constanza | Ginseng in geriatria, migliora la memoria, rallenta invecchiamento, in cicli 2/3 mesi, interrompi ogni tanto, a evitar esagerare, troppo reca insonnia, in gravidanza evitare | aggrava infiammazioni, e anticoagulanti, oppur coi sedativi, ansiolitici e steroidi, oppur contraccettivi, lui stimola surreni, disturbo con farmaci, corticoidi aumenti | esiston + varieta', nei climi + freddi, panax Manciuria, e Siberia zona Ussuria, coreano e giapponese, indiano tailandese, birmano e americano, vietnamita nepalese | India Ashwagandha, Withania somnifera, solanacea pianta, una solanum Dulcamara, usato in ayurveda, erboristeria cinese, tonico-adattogeno, di cognitive imprese

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